备孕期间，酒精的摄入是需要谨慎考虑的。过量的饮酒会对女性的排卵功能产生影响，导致月经不调、排卵障碍等问题，进而影响受孕。此外，酒精摄入还会对胚胎的发育产生负面影响。科学研究已证实，孕妇饮酒会增加胎儿患有唐氏综合征、智力低下、先天心脏病等问题的几率。因此，备孕期间应尽量避免酒精的摄入。
为了更好地备孕，夫妻俩应该注意以下几点：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和良好的睡眠是身体健康的基础，对备孕十分重要；
2.摄入足够的维生素和微量元素：补充叶酸、维生素D、铁等营养素，有助于促进受孕；
3.避免过度劳累和精神压力：过度劳累和精神压力会对月经周期和排卵产生不良影响；
4.远离有害物质：除了酒精，还应避免吸烟、接触化学物品和有毒环境，对胚胎的发育会产生不利影响；
5.定期进行身体检查：定期去医院进行体检，了解自己的身体状况，及时预防和处理潜在的疾病。
米酒是一种以大米为原料酿制的传统发酵酒，它的酒精含量通常在5%左右，相对于其他烈性酒来说，酒精含量较低。然而，备孕期间依然需要谨慎对待。尽管米酒的酒精含量较低，但是长期、大量摄入仍有可能对孕妇和胚胎造成潜在危害。因此，在备孕期间，最好能够避免酒精的摄入，包括米酒。
总而言之，备孕期间的女性应该谨慎对待酒精的摄入。酒精对排卵和受孕有一定的影响，对胚胎发育也可能产生负面影响。米酒作为一种传统酒品，酒精含量较低，但仍应避免在备孕期间饮用。在备孕期间，合理饮食、健康生活方式和良好心态才是最重要的。只有保持良好的体质和精神状态，才能更好地迎接新生命的到来。