瘦肩注射的间隔时间是多久？

　　间隔多长时间打一次*

　　*是现在*流行的减肥方法。很多女生肩膀很粗，穿衣服的时候显得很丑，所以*很流行。下面，我就给大家讲讲间隔多长时间打一次*。

　　间隔多长时间打一次*?

　　年轻姐妹*治疗间隔原则上不应少于3个月，每年2~3次为合理频率。如果在面诊后，确定自己的斜方肌确实发育良好，打*第二贴*好距离*贴3-4个月，打*第三贴距离第二贴半年，打*第四贴距离前一贴一年。

　　如果斜方肌不发达，但是想要打的*，半年后可以选择去打。

　　*的原理：

　　为了用细肩针雕刻肩线，让肩膀看起来更小的目的，通常在斜方肌处注射*(如*注射位置图)。注射*的这块肌肉是连接颈肩肌肉，影响肩部曲线*重要的肌肉。一般用*注射*毒素可以麻痹肌肉，使肌肉放松，从而注射后瘦肩的理想*果。

　　*有什么注意事项。

　　1.打做完*需要做的*件事就是注意针眼24小时不要沾水。如果需要洗澡，*好用毛巾打湿拧干清洗，这样可以更好的避免肩膀进水。

　　2.*毒素是一种液体药物。如果注射后按摩到肩部斜方肌，会扩散到邻近肌肉，从而扩大药*范围，其他肌肉也会瘫痪，导致其他肌肉无力。所以姐妹们一定要记住，*注射后不能按摩。

　　3.有些姐妹对外来蛋白过敏，所以在打*后吃海鲜会增加*毒素过敏反应的概率。但是，很少有姐妹会在打*之前检查自己的过敏原，所以为了*起见，建议一周内避免吃海鲜。

　　瘦肩的方法：

　　后举升杯。

　　练习：坐在椅子上，闭上双腿，左手拿一个水瓶举起来，然后右肘弯曲保持左肘的位置，然后吸气。呼气时，弯曲左肘，向后放下水瓶，然后提起。重复15-20次。

　　盘腿而坐

　　挺直背部，呼气，慢慢低下头。然后向左拐，尽量让耳朵靠近肩膀，然后把头向后往右拐。前后左右旋转3-5次。当你向左和向右转弯时，记得把耳朵贴在肩膀上。

　　举起哑铃

　　自然站立，双脚与肩同宽，每只手握住一个哑铃，慢慢向前弯曲至与耳朵同高，停留5秒后放下，一组练习20，做三组，每组之间休息1分钟。

　　膝肘俯卧撑。

　　俯卧撑不仅是男性自我修养的专利，对女性美丽的肩膀也有很好的*果。