隆鼻手术后如何快速康复：有效方法一览

隆鼻术后快速恢复的方法有哪些

拥有一个又高又挺的鼻子是我们很多人的梦想。鼻子是我们五官的中心。一个好的鼻子影响着我们整个人的价值。现在整形行业这么发达，爱美的朋友都会去做隆鼻手术。那么隆鼻术后快速恢复的方法有哪些呢?

隆鼻术后快速恢复的方法有哪些?

冷敷：隆鼻术后3天内。

因为此时正是隆鼻后皮下毛细血管“活跃”的时候，在两侧放置冰袋可以减少局部充血，抑制感觉神经，缓解疼痛等症状，有降温的效果止痛 可以减轻术后肿胀，有利于术后恢复。

时间：一般20-30分钟，每天重复几次，每1-2小时一次。

热敷：隆鼻术后4天。

冷敷后适当热敷，或将热敷袋放在鼻子两侧，拉伸皮下组织，刺激毛细血管松弛和扩张，加速新陈代谢，促进血液循环，使局部组织的营养特性及时发挥出来，并加快恢复周期。

时间：一般15-20分钟，每天3-4次。

但众所周知，隆鼻只包括手术方法和非手术方法，即假体植入、自体脂肪填充和注射隆鼻。

那么不同的隆鼻方法冷敷和热敷是否同样适用呢?

鼻整形术

根据上述，术后72小时内可以冷敷，72小时后可以热敷，但每次都不够，时间太长。

自体脂肪移植

术后不建议自体脂肪填充，也不建议热敷，以免影响脂肪的成活率，但术后早期可采用局部冰袋减轻肿胀。按照指示加热。

注射隆鼻

注射玻尿酸，注射后不建议冷敷或热敷，可能会影响玻尿酸的填充效果

注意：冷热敷是术后消肿止痛的好方法，但过热时一定不能太冷。应根据手术情况和自身情况来决定，以免造成不必要的麻烦，影响恢复效果。

隆鼻后可以运动吗?

隆鼻术后尽量不要运动。

隆鼻术后，需要休息一段时间，回归自然。不要做运动，尤其是剧烈运动，如跑步、游泳、跳绳等，会影响手术伤口的恢复和隆鼻的效果。

因为隆鼻后需要一定的时间来固定鼻子形状，如果隆鼻后立即进行跑步、游泳等剧烈运动，假体可能会歪斜、移位、外露，导致鼻子变形。

而且这些剧烈运动会使血压升高，可能会影响隆鼻后伤口的愈合和恢复，甚至会加剧隆鼻后的肿胀和充血。