双眼皮手术后的有效消肿技巧

一、物理调节

1、冷敷法：用冰袋或毛巾包裹冰块3-5分钟，可以收缩血管，有助于减轻眼睛肿胀。双眼皮切开前三天对伤口进行冷敷，可以有效收缩血管，防止毛细血管出血和术后充血。冷敷还可以缓解一些疼痛，让您轻松度过手术后的恢复期。

2.热敷：热敷可以促进血液循环，有助于减轻手术后的肿胀，但手术后只能使用冷敷。24小时后可以用热敷来消肿。

3、民间消肿方法：煮鸡蛋、红茶、薯片等，原理与冷热疗法相同。 (敷在眼睛上时，要注意敷料的清洁，眼睛卫生。)另外，不要一直用手触摸眼睛，因为手上的细菌会通过触摸感染眼睛。

4、盐水法：将棉签浸入淡盐水中，可以缓解眼部皮肤的肿胀。

5、睡高枕头：晚上睡觉好睡高枕头，或者两三个枕头叠在一起，头高脚低。您可以将生土豆切片或压碎，然后在睡前敷在眼睛上。 15分钟后取下来，清洗干净。有些人并不是不停地坐着，而是以坐姿或卧姿感受昼夜的循环。不过，请注意安全。如果他们睡眼惺忪地倒在床底下，他们会后悔的。

6、注意预防炎症：双眼皮手术后的姿势需要暂时注意。例如，低头或躺着看书会加剧肿胀。所以好坐在舒适的椅子上，抬起头休息，这样有助于尽快消肿。

二、运动疗法：闭眼休息与睁眼运动。

面对苦难，我们的本能是闭上眼睛逃避，更不会在眼皮上放刀。但闭上眼睛不利于双眼皮的形成和消肿，所以我们需要勇敢面对。

眼部整形手术后一小时，应睁开、闭上眼睛，看电视或做其他事情，或照常上班。PS：蟾蜍镜可以保护你的脸，让你变得时尚。总之，要注意加强眼部肌肉锻炼。

注意眼部肌肉的运动，可以促进眼部肌肉及周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除眼部整形术后的肿胀，让眼部充血尽快被吸收。双眼皮手术一般需要覆盖切口一天，手术后第二天必须将覆盖的纱布取下，以便尽快睁开眼睛。只有不断加强开眼练习，才能促进眼部肌肉及周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术充血的早期吸收。睡觉时，尽量抬高枕头和头部，让眼睛在睡眠时自然肿胀。

三、药物调节

1、消炎药：大多数眼部整形手术可以不吃药而痊愈，但服用消炎药1-2天左右比较容易。

2、抗生素：为了防止细菌侵入，可以在眼睛上涂抹一些抗生素眼膏，防止感染。不到一个月，你的眼睛就会完全肿胀并恢复正常。

3、镇痛药：少量的镇痛药不仅能抵抗术后疼痛，还能促进术后肿胀。

4、注射消炎药物：双眼皮切开后注射消炎药物可以帮助减轻肿胀和炎症。注射和拆线也可以减轻炎症，但通常使用冷敷和热敷。

四、饮食疗法

如果想快点好起来，饮食宜清淡，忌辛辣食物;多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，有利于伤口修复。多吃优质高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、鱼等。为身体修复提供能量。眼部整形术后期间，一定不要吃刺激性、辛辣的食物，更不要吃海鲜，睡前要少喝水，以免伤口更加肿胀。应多吃绿豆、冬瓜或土豆，可消肿、利尿。