如何有效消除肿眼泡？应注意哪些事项？

如何消除肿眼泡，注意事项有哪些

现在的人对于美的追求很高，所以一旦眼睛肿了，女性就会很伤心。没关系，下面我就来教大家如何消除肿眼泡，注意事项有哪些。

肿眼泡是怎么来的?

肿眼泡是下眼睑肿胀。因为眼睑皮肤薄，皮下组织薄而松弛，很容易引起水肿。遗传是一个重要因素，随着年龄的增长而变得更加明显。此外，肾脏疾病、怀孕、睡眠不足或疲劳也会导致眼睛内积液，形成眼袋。这种现象常常使人显得苍老、憔悴。

如何消除肿眼泡?

1、喝水。肿眼泡是由于眼睛周围的盐分导致水分滞留所致。如果晚餐吃太多盐或者睡前哭泣，早上起来眼睛就会肿。多喝水可以减少眼睛浮肿。

不要吃会使身体脱水的食物，例如咖啡因或酒精。

2、冷敷眼睛。肿眼泡其实是眼睛周围组织潮湿造成的，可以通过冷敷来缓解。冰镇黄瓜片有利于缓解水肿。使用时，平躺在床上，将黄瓜片贴在眼睛上15分钟，或直至黄瓜片恢复常温。如果没有黄瓜片，可以用冰茶包代替。也可以将两个铁勺放入冰箱，早上起来涂抹。

3、涂抹收敛剂。可以使用收敛药膏或乳液来收紧皮肤周围的皮肤并减少肿胀。将收敛霜或乳液涂在棉球上，平躺约10分钟。对于天然产品，请使用薯片代替收敛剂。[1]研究表明，土豆含有天然收敛成分。将土豆切片，敷在眼睛上15分钟。草莓片还能收紧皮肤、消除水肿。

4、运动可以促进血液循环，帮助皮下水分流动，消除水肿。如果你有时间，早上跑步或做瑜伽会有所帮助，即使只是散步。

消除肿眼泡的注意事项有哪些?

1、请勿将冰块或冰水直接敷在眼睛上。

2、如果使用偏方或化妆品时水肿加重，请立即就医。