减肥一直是大家都很感兴趣的话题。吸脂的瘦身果显著,也是轻适合不运动的懒人的方式。那么抽脂后为什么没有变瘦?
抽脂后为什么没有变瘦?
1.抽脂后没有马上瘦下来是因为在抽脂前,我身体的各个部位都注射了与抽脂等量的膨大剂。手术后原有的脂肪层会积血,身体组织还没有完全恢复,吸脂不会一吸收就瘦下来。甚至有些爱美人士可能会比以前稍微肿一点,重一点。因为肿胀剂和积血,吸脂患者在肿胀之前会不好看,体重也会逐渐下降。
2.吸脂不减肥的第二个原因是爱美的人没有按要求穿胸衣,爱美的人没有按医生规定穿胸衣,胸衣可以在术后固定和压迫局部组织,也可以使肿胀尽快消失,从而塑造吸脂后的好身材。不按要求穿,吸脂后也不会瘦。
抽脂后为什么体重反而增加了?
1.吸脂后体重会略有下降(或者可能保持不变),这是常识。但是有些妹纸吸脂后长胖是因为吸脂前注射了膨胀液。另外,手术会对身体组织造成一定的损伤和出血,积血会增加脂肪层积累的空隙重量。
其实爱美人士不要太担心吸脂后会发胖,因为吸脂后的体重增加会随着身体的恢复而逐渐恢复。
2.不良生活习惯导致脂肪堆积。另一种情况,做了吸脂手术又爱美的人,因为不良的生活习惯,饮食中摄入了过多的热量。不规律的体育锻炼导致脂肪堆积,从而导致体重增加。这种体重增加往往发生在吸脂后吃得很多的患者,以及吸脂后不注意保持良好生活习惯的患者。
抽脂后多久可以瘦?
抽脂后一般需要30-45天才能瘦下来。抽脂之后,虽然抽脂的形状变苗条了,但是体重秤上的数字并没有减少多少。这是因为我们身体的脂肪密度很低,大约每毫升0.85克。与肌肉相比,同样体积的脂肪重量轻1/3。所以即使吸脂3000ml,术后一个月血肿排出,术后体重也只是略有下降。
吸脂要多久才能瘦下来?
吸脂后,通常需要彻底消肿,身体才会变瘦。但爱美人士一般会在吸脂后一个月消肿,一个月后仍有可能出现肿胀,但这种情况很少见,也不是特别。
如何控制体重?
爱美的人可以减少饮食中的高热量食物,代之以一些能提供饱腹感的低热量食物(如鸡蛋、鸡胸肉、豆类)。减少食物中白米、面粉等精细主食的摄入,再加上一些力所能及的运动,可以让蹦蹦跳跳的腿尽快恢复到瘦的样子。
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