抽脂手术后瘦身效果何时显现？恢复周期详解

减肥一直是大家都很感兴趣的话题。吸脂的瘦身果显著，也是轻适合不运动的懒人的方式。那么抽脂后多久能瘦下来?

抽脂后多久能瘦下来?

抽脂后一般需要30-45天才能瘦下来。抽脂之后，虽然抽脂的形状变苗条了，但是体重秤上的数字并没有减少多少。这是因为我们身体的脂肪密度很低，大约每毫升0.85克。与肌肉相比，同样体积的脂肪重量轻1/3。所以即使抽脂3000ml，术后一个月血肿排出，术后体重也只是略有下降。

抽脂瘦身需要多长时间?

吸脂后，通常需要彻底消肿，身体才会变瘦。但爱美人士一般会在吸脂后花一个月的时间消肿，一个月后仍有可能出现肿胀，但这种情况很少见，也不是特别。

为什么抽脂后没有变瘦?

1.吸脂之后所以没有马上瘦下来，是因为在吸脂前，身体各部位注射了与吸脂等量的膨大剂。手术后原有的脂肪层会有积血，身体组织还没有完全恢复，所以吸脂不会一吸就瘦下来。甚至有些爱美人士可能会稍微肿一点，比以前重一点。因为有肿胀剂和积血，吸脂患者的体型在消肿之前不会好看，体重也会逐渐减轻。

2.吸脂没有瘦下来的第二个原因，是因为没有按要求穿胸衣，爱美人士没有按医生的规定穿胸衣，胸衣在术后起到固定和压迫局部组织的作用，还可以让肿胀尽快消失，从而塑造吸脂后的好身材。不按要求穿，吸脂后也不会瘦。

为什么抽脂后体重增加了?

1、吸脂后体重会略有下降(或者可能保持不变)是常识。但有些妹纸吸脂后体重增加的原因是吸脂前注射了肿胀液。另外，手术会对身体组织造成一定的损伤和出血，积血会增加脂肪层堆积的空隙的重量。

如何控制体重?

其实爱美人士不要太担心抽脂后会发胖，因为抽脂后的增重会随着身体的恢复而逐渐恢复。

2、不良生活习惯导致脂肪堆积。另一种情况是，做了吸脂手术又爱美的人，因为不良的生活习惯，在饮食中摄入了过多的热量。不规律的体育锻炼导致脂肪堆积，从而导致体重增加。这种体重增加往往发生在吸脂后吃得很多的患者，以及吸脂后不注意保持良好生活习惯的患者。

怎么控制体重?

爱美的人可以减少饮食中的高热量食物，代之以一些能提供饱腹感的低热量食物(如鸡蛋、鸡胸肉、豆类)。减少食物中白米、面粉等精细主食的摄入，再加上一些力所能及的运动，可以让弹跳的双腿尽快恢复到瘦的样子。