牙齿清洁的益处与洗牙后的刷牙技巧

洗牙是一种常见的口腔护理方式。人们经常去医院洗牙。洗牙可以清洁牙龈上的牙垢、牙菌斑和色斑，保持牙齿健康。这是一种很好的牙齿护理方法

洗牙后如何刷牙?

洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，以免牙垢再次堆积。具体刷牙方法是：

(1)选择软牙刷，将牙刷指向与牙齿长轴成45角的根尖方向;

(2)根据牙龈-牙齿界面，刷毛一部分进入龈沟，另一部分铺在龈缘，尽可能伸入相邻间隙;

用轻柔的压力，使刷毛前后短距离水平振动10次;

摇动时牙刷只移动1毫米左右，一次刷2~3颗牙

清洁牙齿对牙齿的好处是什么?

1、预防牙周病洗牙对牙齿有好处吗?医生认为，牙齿表面的牙菌斑和牙结石是牙周病的主要元凶，因此有必要定期清除它们，以保持牙周健康。如果你不能定期洗牙，你的牙齿会越积越多，你的牙周病也会越来越严重。慢慢地，你的牙龈会变得肿胀疼痛，牙齿会变得松动移位，甚至牙齿会脱落。我们通常所说的“老年”其实是牙周病发展到晚期的结果

2、更好地保持口腔卫生。洗牙会对牙齿不好吗?据医生介绍，定期“清洁”是口腔保健的重要措施。半年到一年去一次口腔医院，不仅可以去除不干净的牙垢、牙菌斑和色素，还可以彻底清洁牙齿，保持口腔卫生。它还可以尽早发现牙病，这其实是省钱。但需要注意的是，请训练有素的牙医来清洁牙齿，技术低劣，操作不规范，不仅达不到清洁牙齿的目的，还会加速牙垢的沉积

洗牙后应该用什么刷牙?

刷牙时，好选择合适的牙刷。牙医通常建议使用小牙刷。牙刷的刷毛硬度适中，密度排列得当，在口腔内容易转动，更有利于口腔的清洁。小伙伴们要注意了，因为洗牙后的牙齿可能对冷热有点敏感，所以会感到酸痛。一般这种症状会在1周左右消失。但如果酸痛症状无法改善，可考虑联合使用抗敏牙膏，使用1个月左右症状即可缓解

洗牙对牙齿有好处吗?

定期清洁对牙齿有一定的保护作用

因为洗牙可以帮助口腔减缓牙垢的沉积(牙垢是由细菌和食物残渣的堆积和矿化形成的)，所以在洗牙后，医生会通过抛光和喷砂的方式在牙齿外部加上一层保护膜，有利于保护牙齿