备孕期间，女性的身体准备着重于优化生理环境，使胚胎着床成功并帮助维持健康的妊娠。而男性的身体则需要提供健康的精子来参与受孕过程。
当涉及到饮酒问题时，一般来说，男性和女性都应该尽量减少饮酒的频率和数量。
饮酒会对女性的生育健康产生负面影响。首先，酒精会直接进入女性的血液循环系统，并通过胎盘传递给胎儿。大量饮酒或经常饮酒会增加胎儿患有多种先天性缺陷的风险，如唇腭裂、智力发育迟缓等。
此外，饮酒会影响女性的生育激素水平，干扰正常的月经周期和排卵。这可能会导致生育能力下降，增加怀孕的困难。酒精还会损害女性的卵巢功能，影响卵子的质量。
男性饮酒对生育健康也是有害的。饮酒会影响精子的数量和质量。经常饮酒的男性精子的浓度和活力都会下降，使受孕的可能性降低。
此外，酒精还会影响男性的性功能。频繁饮酒可能导致勃起功能障碍和性欲减退，影响夫妻之间的性生活。而健康的性生活是成功怀孕的基础。
面对备孕期间的饮酒问题，以下是一些建议和注意事项：
1.准备怀孕的夫妇最好在备孕前几个月就开始戒酒，以确保身体有足够的时间清除酒精对生育健康的负面影响。
2.如果无法完全戒酒，夫妇应该限制饮酒的频率和数量。女性一般不应每天饮酒，饮酒量应控制在1-2个标准单位以内。男性应减少饮酒的频率和量，以保护精子的质量。
3.备孕期间饮酒最好遵循“零饮酒”原则。即使适量饮酒，也可能对胚胎和妊娠产生潜在的负面影响。因此，最好避免饮酒。
4.备孕期间，不仅饮酒要适量，咖啡因的摄入量也需要注意。大量摄入咖啡因可能会增加流产和早产的风险，影响胚胎的正常发育。
5.如果夫妇有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或生育专家的意见。他们可以根据个人情况提供有针对性的建议和指导。
备孕期间能否喝酒是一个复杂的问题，但使用适度和谨慎的态度来对待饮酒，对于保证夫妇的生育健康是非常重要的。准备怀孕的夫妇应该共同努力，改善生活方式，戒除不良习惯，确保身体和心理健康，以提高成功怀孕的可能性。