如果女性出现子宫偏小、宫寒，并且存在卵巢早衰的情况时，可以通过调整饮食结构进行调理。若症状较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗或注射雌孕激素类制剂等方法治疗。
一、调整饮食结构
建议此类人群多吃羊肉、核桃、花生、大枣、猪蹄、鸡蛋等温热的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，避免进食生冷食物，如冰激凌、雪糕等，以免加重不适症状。
二、药物治疗
1.中药：可以服用具有补肾益精、滋阴壮阳作用的药物，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅等中药材进行改善，也可以选择定坤丹、乌鸡白凤丸、少腹逐瘀颗粒等中成药进行治疗。
2.雌激素药物：对于有生育需求的人群而言，在应用雌激素药物的同时，还需要遵医嘱应用排卵试纸检测排卵情况，或者到医院监测排卵，以促进精子与卵子结合形成受精卵并发育。
3.雄激素药物：部分女性由于体内缺乏睾酮而引起卵巢功能下降，从而会出现上述症状，此时可考虑补充睾酮，常用药物为甲基睾丸酮、庚酸睾酮等。
4.其他药物：比如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药，可以帮助缓解疼痛等症状，但需注意应在专业医师指导下来用药。
三、注射雌孕激素类制剂
如果子宫已经萎缩变小，通过口服药物效果不佳的情况下，可以在医生指导下肌肉注射复方雌二醇，或者口服炔诺酮片来补充人工合成的雌孕激素，以维持正常的月经周期。